Lchf
Jag har inte berättat det tidigare, men jag försöker hålla en LCHF-diet (Low Carb, High Fat)!
Ingenting överambisiöst! Har hållt på i snart två veckor..
Varför jag började med den dieten var för att jag gått och blivit sockerberoende.. Uscha!
Det blir liksom så enkelt att bara springa i skåpen när man går här hemma. Farligt!
Då fick jag höra att en Lchf-diet kan göra att man tappar sockersuget. Och vet ni vad..
Det hjälper!
Jag känner inte lika stort sug i att springa och käka upp barnens lördagsgodis längre! Känns skönt!
Ett extra plus i kanten är ju att Michelindäcket som fastnat runt midjan också minskar (förhoppningsvis)
Ingenting som jag märkt av än så länge..
Jag äger nämligen ingen våg och kan därför inte veta exakt.
Vettigare att gå efter spegeln, än vågen, har jag hört!
Så här kan alltså en frukost se ut numera!
¤ Två ägg
¤ Yoghurt - med nån go smak
¤ Müsli - Gärna en som du själv blandat ihop! (Dock inte med havre i)
¤ Några koppar starkt svart kaffe!
Jag hade ju egentligen tänkt att ta en bild på frukosten idag, men jag va så ursvulten uppenbarligen att knappt äggen fick koka klart!
Kan bjuda på en bild på en kopp svart starkt kaffe till alla er som tidigare inte sett en sån.
Ha en bra dag allihopa!
